Actualmente en el mundo hay muchas tendencias, métodos de entrenamiento y los deportistas de élite se ven enfrentados a una muy dura competencia, sumado a un ambiente muy competitivo, por lo que cada vez se requiere establecer mejoras y habilidades que antes no se consideraban y que marcan la diferencia en la práctica deportiva.

Sistema visual y entrenamiento visual en deportistas

Al igual que cualquier otro músculo en el cuerpo, los músculos oculares se fortalecen con el entrenamiento y la percepción visual o interpretación de las imágenes en el cerebro también, en conjunto con la respuesta motora.  Es decir, el entrenamiento involucra tanto los aspectos motores técnicos y tácticos de la disciplina deportiva como el procesamiento cerebral de la información del ambiente y los competidores captado a través de los ojos y que se evidencian a través de una acción motora o una respuesta corporal.

Los usuarios de Eyebix (deportistas, atletas, niños que requieren mejorar sus procesos de aprendizaje, conductores, pilotos, personal de seguridad, personal de control de calidad, entre otros) se han visto beneficiados de nuestros programas especializados de entrenamiento visual y han referido resultados evidentes en su diario vivir y actividades cotidianas de forma muy rápida.

¿Cuánto puede mejorar el rendimiento de un atleta en el entrenamiento de visión deportiva?

Esta es una de las preguntas más frecuentes que recibimos de nuestros usuarios, y aunque infortunadamente, no tenemos una respuesta definitiva, podemos decir que la totalidad de nuestros usuarios ha mostrado mejorías cuantificables en las habilidades visuales, motoras y cognitivas entrenadas y, que por nuestra experiencia de más de 5 años, en tres semanas o en promedio con 12 sesiones de entrenamiento conseguimos mejorar habilidades en el 100 % de las personas.

El entrenamiento de visión deportiva y su integración cerebral y motora, debe formar parte del entrenamiento de cualquier atleta, y principalmente en los futbolistas, ya que este tipo de entrenamiento es que va a marcar la diferencia con sus competidores y los va a llevar a ganar más partidos.

Beneficios

Menos cansancio visual (menos errores), pensar rápido y pensar bien, tomar decisiones adecuadas con una correcta ejecución motora, mejorar la velocidad de reacción, mejor desempeño en el campo de juego.

Puntos fundamentales del entrenamiento visual:

1. Sistema viso motor: evaluamos y entrenamos el sistema visual (que el deportista vea bien, 20/20) y la musculatura ocular (que los músculos de los ojos trabajen adecuadamente).
2. Integración cerebral: entrenamos a los deportistas para que los estímulos que llega al cerebro, proveniente del sistema visual, sean interpretados, analizados y ejecutados por el cerebro de manera eficiente y correcta.
3. Integración motora: Entrenamos la respuesta motora para que esta sea acorde a lo que el cerebro determine.

Que entrenamos?

Los ejercicios que elegimos para nuestros deportistas se concentran en seis áreas: movimientos oculares, visión de profundidad y estereopsis, coordinación ojo/cuerpo, agudeza visual dinámica, acomodación, memoria visual.

• Movimientos oculares: Entrenamos los músculos de los ojos de manera que aumentan la resistencia muscular y ayudan a los atletas a mejorar su capacidad para concentrarse en un solo punto u objeto y a seguir eficientemente los diferentes objetos o personas.
• visión de profundidad y estereopsis: Mejoramos la visión binocular de manera que el deportista sea capaz de calcular de forma precisa la distancia de los objetos o personas y así determinar su lugar en el espacio, calculando las distancias con precisión.
• coordinación ojo/cuerpo: Mejoramos la respuesta refleja de los deportistas, fortalecemos su conciencia periférica, elementos claves en el desempeño de cualquier atleta.
• Agudeza visualdinámica: Todos los deportes exigen que la habilidad de seguir objetos o personas en movimiento sea perfecta en el campo de juego y en movimiento, en Eyebix la potenciamos al máximo.
• Acomodación: Todos los atletas requieren un enfoque adecuado en cambios distancia o mientras siguen un objeto que se acerca a ellos o está en desplazamiento, realizamos ejercicios para lograrlo.
• Memoria visual: Realizamos ejercicios que fortalecen la memoria visual necesaria para los deportistas, desarrollando un procesamiento más eficiente de la información visual disponible, lo que mejora la concentración y las habilidades de reacción de los atletas, así como la conciencia situacional.

Por lo anterior, es importante que el entrenamiento visual sea parte del programa de entrenamiento regular de sus futbolistas, recordemos que el cuerpo reacciona sólo después de que los ojos envían la información adecuada al cerebro. Tus atletas no pueden golpear, atrapar o bloquear algo que no ven claramente.